Фитнес клуб world class

Меню


Рубрики


Архив

Тренажерный зал бутово

29.06.2017 admin
Тренажерный зал бутово Острый бронхит художественная гимнастика мужчины Задачи ЛФК при остром бронхите: • уменьшить воспаление в бронхах; • восстановить дренажную функцию бронхов; • усилить крово- и лимфообращение в системе бронхов, способствовать профилактике перехода в хронический бронхит; • повысить тренажерный зал бутово организма. Противопоказания для назначения ЛФК: те же, что и при острой пневмонии. В течение 1-й недели от начала заболевания наряду с медикаментозным лечением применяют статические и динамические дыхательные упражнения в сочетании с общеукрепляющими в соотношении — 1:1, 1:2, 1:3. Методика лечебной гимнастики при остром бронхите аналогична применяемой при острой пневмонии. Бронхиальная астма Бронхиальная астма — инфекционно-аллергическое заболевание, проявляющееся приступами одышки во время выдоха, выдох затруднен. Задачи ЛФК: • снять бронхоспазм; • нормализовать акт дыхания; • увеличить силу дыхательных мышц и подвижность грудной клетки; • предотвратить гимнастика художественная дети возможное развитие эмфиземы; • оказать регулирующее воздействие на процессы возбуждения и торможения фитнес клуб немчиновка в ЦНС. Противопоказания к назначению ЛФК: • легочно-сердечная недостаточность III степени; • астматический статус; • тахикардия более 120 уд./мин.; • одышка более 25 дыханий в минуту; • температура выше +38 °C. В условиях стационара курс разделяют на подготовительный и тренировочный. Подготовительный период продолжается не более 2 недель. Применяют дыхательные упражнения общеукрепляющие, на расслабление и «звуковую» гимнастику. ИП — лежа на спине с приподнятым тренажерный зал бутово концом кровати, сидя на тренажерный зал бутово, облокотившись на его спинку, стоя. Начинают лечебную гимнастику с обучения «полному» дыханию, при котором на вдохе передняя стенка живота выпячивается с одновременным подниманием грудной клетки. Во время выдоха грудная клетка опускается, живот втягивается. После освоения такого смешанного дыхания применяют удлинение вдоха по отношению к выдоху, а впоследствии удлиняют выдох; в результате больной осваивает глубокий вдох и удлиненный выдох. Звуковая гимнастика — тренажерный зал бутово специальные упражнения в художественная гимнастика выступления произнесении звуков. Начинают с «м-м-м», после чего следует выдох — «п-ф-ф». Произнесение звуков вызывает вибрацию голосовых связок, которая передается на трахею, бронхи, легкие, грудную к бутово зал тренажерный, и это способствует расслаблению спазмированных бронхов, бронхиол. Наибольшая сила воздушной струи развивается при звуках «п», «т», «к», «ф», средняя — при звуках «б», «г», «д», «в», «з»; наименьшая — при звуках «м», «к», «л», «р». Рекомендуют произносить рычащий звук «р-р-р-р» на выдохе, начиная от 5–7 и до 25–30 с и звуки «бррох», «бррфх», «дррох», «дррфх», «бррух», «бух», «бат», «бак», «бех», «бах». Звуковая гимнастика помогает выработать соотношение продолжительности фаз вдоха и выдоха 1:2. Следует обучить больного после вдоха через нос сделать небольшую паузу и выдохнуть воздух через открытый рот с последующей более удлиненной паузой.

В рубриках: спортзал рядом со мной



Отзывы

  1. ILK_VE_SON_OPUS пишет:
    Виду спорта подготовленности данной занимающейся можно рекомендовать при нормировании общей нагрузки в занятиях практически никогда не используется в равной мере весь диапазон возмож­ных величин.